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Chi-Gong ist ein chinesisches traditionelles Übungssystem, das in sich Meditation, Atemzüge, alchemistische und therapeutische Methoden vereinigt. Chi-Gong ist entstanden aus daoistischen und buddhistischen Psycho-Praktiken zu medizinischen und rein friedlichen Zwecken. Allerdings wurde und wird Chi-Gong bis heute auch als Kampfkunst praktiziert. Der Name Qigong wurde zum ersten Mal von dem Daoisten Xu Xun aus der Jin-Zeit verwendet und bezeichnet seitdem bestimmte Übungen in der Kampfkunst. Das Wort Chi heißt soviel wie „Energie“ und Gong bedeutet „Arbeit“. Somit bezeichnet Chi-Gong allgemein die Arbeit mit Energie. Konfuzius betrachtet Chi-Gong als „Körper-Restauration mittels der Energie Chi“. Gleichzeitig als soziales und wissenschaftliches Schöpfungssystem. Im weiteren Sinn bedeutet es die Harmonisierung von Herz und Verstand. |