Chi-Gong ist ein chinesisches traditionelles Übungssystem, das in sich Meditation, Atemzüge, alchemistische und therapeutische Methoden vereinigt. Chi-Gong ist entstanden aus daoistischen und buddhistischen Psycho-Praktiken zu medizinischen und rein friedlichen Zwecken. Allerdings wurde und wird Chi-Gong bis heute auch als Kampfkunst praktiziert. Der Name Qigong wurde zum ersten Mal von dem Daoisten Xu Xun aus der Jin-Zeit verwendet und bezeichnet seitdem bestimmte Übungen in der Kampfkunst.

Das Wort Chi heißt soviel wie „Energie“ und Gong bedeutet „Arbeit“. Somit bezeichnet Chi-Gong allgemein die Arbeit mit Energie.

Konfuzius betrachtet Chi-Gong als „Körper-Restauration mittels der Energie Chi“. Gleichzeitig als soziales und wissenschaftliches Schöpfungssystem. Im weiteren Sinn bedeutet es die Harmonisierung von Herz und Verstand.